Gratis materiale

Fra os til dig - kom snart igen!

Kropsscanning

Lyt til denne guidet meditation og opnå dyb ro og afspænding.

Varighed 25 min.

Livshjulet

Brug vores Livshjul til at udforske, reflektere og udvikle forskellige områder i dit liv.

Visualisering

Video med instruktion og øvelse i positiv visualisering.

Varighed 15 min.