Gratis materiale

Fra os til dig - kom snart igen!

Kropsscanning

Lyt til denne guidet meditation og opnå dyb ro og afspænding.

Varighed 25 min.

Livshjulet

Brug vores Livshjul til at udforske, reflektere og udvikle forskellige områder i dit liv.

Mindfulness

Lyt til denne meditation i stilhed bare helt for dig selv.

Varighed 7 min.